“心随彩动，共享温暖”——什刹海街道心理戏剧团体活动开展

  8月20日，为帮助社区康复服务对象放松身心、觉察情绪、增进同伴交流，近日，“同心西望·西城区2026年精神障碍社区康复服务项目”联合什刹海街道开展心理戏剧团体活动。活动通过生活化破冰、肢体热身、卡片表达和彩色丝带等环节，为参与者营造轻松、安全的交流氛围，让大家在互动体验中感受情绪、表达自我。

活动开始，老师组织参与人员有序签到并围圈落座。社工以生活化话题开展相似性破冰，引导成员寻找彼此生活中的共同点。随后，社工带领大家开展“加减手指操”肢体热身。

在心理戏剧体验环节，成员自主挑选与当下感受相贴合的食欲卡片，并依次分享选择卡片的原因及内心感受。社工耐心倾听、不作评判，让成员在轻松的氛围中表达自己的情绪。随后，大家选择喜欢颜色的彩色丝带分享当下心情及联想到的生活场景。直观的道具让部分平时较为内向的成员能够通过选择、倾听和参与融入团体。活动结束时成员表示，活动氛围轻松放松，通过互动发现彼此有许多相似的生活经历，感觉亲切；卡片和彩色丝带能够帮助自己表达平时不易说出的内心感受。

本次活动以互动促联结，引导成员在轻松参与中放松情绪、觉察自我、表达感受，进一步丰富社区康复服务形式，为服务对象营造更加温暖、友好的支持空间。